这是一个万金油方案：把 B 站视频或小红书视频提取成字幕，再丢给 AI 让他总结视频内容。
- 把视频链接复制下来，丢进 ParseVideo 进行转化。
- 在 通义听悟 里，把链接复制到「播客链接转写」，它会自动下载视频并转写成文字。
- 把转写出来的文字随便丢给一个 AI 让他总结。
- 把总结丢进 Obsidian，在 Obsidian 里设置一个「把总结转换成你的笔记风格」的规则，让 AI 去读，自动把总结转成你的笔记风格。
这个流程有个缺点：它偶尔会识别错英文单词，导致转出来的笔记有错误，必须人工审核一下。
参考文献: