本文由deepseek通过以下视频提炼
需求
Obsidian 官方同步不便宜，想省钱就得自己折腾。我之前一直是 Self-hosted LiveSync 的忠实用户——实时同步体验确实强，手机、电脑、平板之间切得很顺，还有智能冲突处理，哪怕三四台设备同时在线都能合并。但用久了，被几个痛点劝退：
数据库急速膨胀：仓库图片一多（200 多 MB），同步数据库能直接超过 1GB；
重建像渡劫：设备一多，每次重建都折腾到想重来，最后干脆设新仓库从零开始。
我需要一套真正能长期用的方案：要实时同步，但数据要好管理、恢复要简单，最好还能让 AI 直接读写仓库。
方案
后来注意到一个国内开发者做的同步方案 Fast Note Sync，试用之后觉得有点东西。除了丝滑的实时同步，它还补齐了很多以前难处理的地方：
Web 页面直接管理笔记和附件（刷新、编辑、预览）；
同步配置非常简单，比同类方案省心；
支持分享笔记链接（还能设密码）；
有同步日志、回收站、历史版本，删除、修改都能找回，笔记基本丢不了；
支持自动备份、上传 GitHub、挂对象存储（阿里云/腾讯云/Cloudflare R2/坚果云/WebDAV）；
最厉害的是支持 AI 联动：仓库可以作为一个 MCP 直接对接 Cherry Studio、Cursor 这类 AI 客户端，让 AI 直接读写你的仓库。
下面讲部署流程。思路很简单：服务器 + 域名，服务端装同步服务，Obsidian 里装插件填服务端信息。
部署（服务端）
作者博客里有一份简单教程，照抄就行。
在服务器创建文件夹（比如
fast），进入后新建docker-compose.yml，把官方的 compose 脚本粘贴进去，端口默认 9000；国内服务器注意：把镜像地址换成国内镜像源，否则拉镜像会报错；
启动：
docker compose up -d
反向代理：官方给的反代配置有点复杂，我直接在宝塔面板里加——Nginx 配置里写上你的域名和反代端口（9000），保存后 reload 生效；
浏览器访问你的域名，首次注册（用户名随意，邮箱可用真实的也可虚拟的）→ 进入后管理员初始化，把当前用户设为管理员 → 右上角可切换到简体中文；
到「设置 → 安全与令牌」，把开放注册关闭；
创建要同步的笔记仓库，点「授权」生成授权命令。
Obsidian 端配置
Obsidian 设置 → 第三方插件 → 浏览，搜索 Fast Note Sync，安装并启用；
插件设置里，更新源改成腾讯（国内网络更新更快）；
把服务端生成的授权信息粘贴到远端配置；
「同步控制」里把配置项同步打开；
刚配好可能显示服务已断开，退出再重新进入，同步日志里就能看到配置和笔记都同步上来了。
亮点功能实测
服务端 Web 管理：笔记管理（刷新/编辑/预览）、附件管理（查看/删除）、分享笔记（可设密码）、回收站；
更新日志：什么时间新建/修改/删除了什么，一清二楚，再也不用担心笔记丢失；
历史版本：每个笔记都能看历史版本、只看差异、一键恢复到某版本——这个在同类同步软件里很少见，也是我最喜欢的功能；
配置文件直接改：仓库的配置（配色、快捷键、核心插件数据）都可以在 Web 端调整；
备份任务：设定定时全量备份，存储可以选阿里云/腾讯云对象存储、Cloudflare R2、坚果云、WebDAV，也可以同步到 GitHub 仓库。
进阶：AI 联动
这是我最想玩的玩法。把仓库作为 MCP 对接 Cherry Studio、Cursor 这类 AI 客户端，AI 就能直接读你的仓库文件。更进一步，如果服务器支持，可以在上面跑一个常驻的 AI Agent 服务，把笔记仓库的 API 直接开放给它——这样即使电脑不开机，AI 也能帮你读写笔记：告诉你当天的任务安排、最近写了什么，你有想法它还能直接写进笔记。下次打开 Obsidian，自动从同步仓库拉取新内容。
经验
官方同步贵、LiveSync 数据库膨胀；Fast Note Sync 用 Web 端直接管理数据，重建和恢复都清晰很多；
国内服务器部署记得先换镜像源；
历史版本 + 回收站 + 更新日志这套「防丢组合」，是它对比其他同步方案最大的优势。
参考资料
上一期 Obsidian 同步方案总览：B 站 BV16MAnzEE4d
原视频：B 站 BV1E8VP6jEQB